Vandgymnastik
Vandets bærende egenskaber betyder, at man kan træne både muskler og led på en hensigtsmæssig og skånsom måde. Varmtvandstræning er derfor en fordel for dig, der lider af smerter i musklerne eller har problemer med ryg, hofte, knæ eller led.
Jeg har undervisning på følgende steder: